平凉治羊癫疯哪里治疗很好

更新时间：2018-12-05 04:55:18 | 来源：放心医苑网

小

中

大

近年来，青少年癫痫的患病率在累年增加，引起社会的高度关注，青少年正处于身体发育很为关键的时间，长期癫痫病症状的危害如：心悸、气促、头痛、头晕、手抖等症状，这些疾病表现令患者晚上根本无法进入睡眠状态，无论是对于青少年心理还是学习对有着极大危害。

一、遵照医嘱来服药

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

二、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、平凉治羊癫疯哪里治疗很好光线、不适温度等干扰。

三、不随意服用安眠药

癫痫影响睡眠平凉治羊癫疯哪里治疗很好时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

相信我们大家肯定已经对癫痫病的护理有了一定的认识和了解，如果还有什么疑问的话，可以随时咨询相关癫痫病医生，相信一定会给您一个满意的解答的。以上就是出现癫痫病症能不能治疗的介绍，希望对广大朋友有所帮助平凉治羊癫疯哪里治疗很好，癫痫病医院的医生提醒大家，治疗癫痫病选对医院是关键，希望广大患者要及时的到正规的专业医院去检查治疗。欢迎您到癫痫病医院来就诊!

癫痫首页

平凉治羊癫疯哪里治疗很好